Jueves 27 de Junio 2024

Alucinaciones a la mañana, sueños entre vigilia, símbolos iluminados en la pared. Mareo y confusión. Errores. Rechazo de códigos ajenos. Angustia. Vuelta a mí mismo. Escape de las estructuras de los últimos dos años

¿Qué hice mal hoy?
No pude levantar mi estado anímico.

¿Qué hice bien hoy?
Limpié y preparé la casa para las visitas. Dí buenas explicaciones a mis alumnxs. empecé a marcar distancia de los "personajes extraños de mi vida".

¿Qué hubiera hecho diferente?
Hubiera salido a mirar un árbol, a dibujar en la calle... me estoy recluyendo bajo la falsa premisa de reencontrarme. Yo me sentía libre, disfrutaba salir solo, hacer solo. Tiene que haber algo que me vuelva a motivar. La incertidumbre no es tan mala si se la sabe llevar.

Antídotos contra la Tristeza – Lista cinco cosas que te ayuden a levantar el ánimo en momentos difíciles:

Ejercicio.
Caminata con música.
Cantar.
Hacer algo sin pensar.
Leer.

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